Ocak 2024
👈🏼”Bu bölümü soldaki oynat tuşuna basarak dinleyebilirsiniz.”
👆🏼”Bu bölümü yukarıdaki oynat tuşuna basarak dinleyebilirsiniz.”
Sevgili hastalarım ve takipçilerim, kaudal blokaj podcastimize devam ediyoruz…
🎙️👨⚕️ Yeni Bölüm: Kronik Pelvik ve Perineal Ağrıların Yönetimi – Alternatif Tedavi Seçenekleri 👨⚕️🎙️
Merhaba sevgili hastalarım ve takipçilerim, ben Doktor Özgür Akşan. Bugünkü podcast bölümümüzde, kronik pelvik ve perineal ağrıların yönetimindeki alternatif tedavi seçeneklerini konuşuyoruz. İşte bu tedaviler hakkında bazı bilgiler! 👇
🩺 İlaç Tedavisi:
Ağrı kesiciler ve anti-inflamatuar ilaçların yanı sıra antidepresanlar ve antikonvülsanlar. 💊
🏃♂️ Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon:
Kas gevşetici egzersizler ve pelvik taban terapisi. 🤸♀️
Fizik tedavi, kas-iskelet sorunlarını ele alır ve genel işlevselliği iyileştirir.
💉 Nöral Blokajlar ve Enjeksiyon Tedavileri:
Sinir blokajları ve steroid enjeksiyonları, belirgin sinir kaynaklı ağrılarda etkili. 🎯
🧠 Psikolojik ve Davranışsal Yaklaşımlar:
Bilişsel-davranışçı terapi ve stres yönetimi teknikleri. 🧘♀️
Gevşeme terapileri ile ağrının psikolojik yönleri üzerinde çalışma.
🌿 Komplementer ve Alternatif Tıp:
Akupunktur, refleksoloji ve masaj gibi alternatif tıp yöntemleri. 🌼
Bu yöntemler, konvansiyonel tedavilere destek olarak kullanılabilir.
🍏 Yaşam Tarzı Değişiklikleri:
Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve uyku düzeni.
Genel sağlığı iyileştirmek ve ağrıya neden olan faktörleri azaltmak için.
Kronik ağrılarınızı yönetmek için alternatif yollar arıyorsanız, bu podcast bölümünü dinleyin! 🎧
🔗 Daha fazla bilgi ve detaylar için lütfen web sitemizi ziyaret edin: https://drozguraksan.com/hizmetlerimiz/algoloji-agri-tedavisi/kaudal-blokaj/
#KaudalBlokaj #AğrıYönetimi #SağlıkBilgisi #DrÖzgürAkşan